プライマリーコントロール

有利な体の使い方姿勢・動作・呼吸・発声

第１１章アレクサンダー・テクニークが有効である理由とその補足すべき点（その３）

2018.04.13 miwazado

２. 既存のアレクサンダー・テクニークで補足すべき点（つづき）腹筋群の筋緊張の抑制に触れていないこと既存の…

有利な体の使い方姿勢・動作・呼吸・発声

第１１章アレクサンダー・テクニークが有効である理由とその補足すべき点（その２）

2018.04.12 miwazado

２. 既存のアレクサンダー・テクニークで補足すべき点望ましい姿勢が特定されておらず，そこに導く指示が漠然とし…

有利な体の使い方姿勢・動作・呼吸・発声

第１１章アレクサンダー・テクニークが有効である理由とその補足すべき点（その１）

2018.04.11 miwazado

１. アレクサンダー・テクニークが有効である理由頭を前に上に導く。それを継続させながら様々な動作を行う既存…

有利な体の使い方姿勢・動作・呼吸・発声

第６章有利な体位維持の仕方の実現方法（その５）

2018.03.03 miwazado

３. 頭の支え方頭の支え方は，立骨重心制御の主要な制御の一つとなる。そして，後述するが，頭部制御は，腕や顎を…