インヒビション– tag –

【１. アレクサンダー・テクニークが有効である理由】 頭を前に上に導く。それを継続させながら様々な動作を行う 既存のATでは「頭を前に上に（Head forward and up）」という表現で，実行者に頭部制御を促すことが多い。実行者はこの制御によって脊柱を立...