グルテンフリーの人に試してもらいたい「輸入小麦フリーダイエット」

2018.08.17 miwazado

グルテンフリーを少しだけアレンジ最近では、スーパーでもグルテンフリーのパスタなどがよく見られるようになってき…

キレイでいて、疲れない「有利な立ち姿勢」の実現方法（動画解説）

2018.08.11 miwazado

よい姿勢って言われると、形だけの調整になりやすい首の痛みや肩のこりで整形外科に行ったり、整体やマッサージに行…

2018.08.09 miwazado

アレクサンダーテクニーク・コングレス 7月29日から8月4日まで、米国シカゴで行われたアレクサンダーテクニーク…

2018.06.05 miwazado

スマホ首になっていませんか？夢中になってスマホを見ていると、だいたい首が前にいってる姿勢になってますよね。 …

2018.05.31 miwazado

アレクサンダーテクニークのレッスンでは、クライアントの日常生活の仕方について、色々と見ていきます。腰痛や首の…

2018.05.10 miwazado

ライダウンワークのやり方を動画で解説ライダウンワークは、体の各部の余計な筋肉の緊張を抜くにはとても効果的なワ…

2018.04.25 miwazado

ヒスタミン不耐性とは。どんな症状がある？ヒスタミン不耐性（Histamine Intolerance、HIT…

2018.04.21 miwazado

引用論文・文献 Little P, Lewith G, Webley F, et al. : Randomis…

2018.04.17 miwazado

私はこの論考で，仮説ではあるが姿勢制御，運動制御の一つの理論を示し，それを基にした体の使い方の方法論を示した。…