２. 心理的プレッシャーを受ける時の対処 心理的プレッシャーを受けた際に実行者がよりよいパフォーマンスを実現す…

１. 心理的プレッシャーを受けた時の体の反応 私達が心理的なプレッシャーを受けるときとしては，舞台本番での歌唱…

８. 管楽器演奏時に気をつけたいこと 管楽器演奏における目的端先導の意図 有利意図の人が管楽器演奏をする際に持…

７. 歌唱や演技の際の発声で気をつけたいこと 歌唱や演技の活動では，実行者は会話の場合とは異なり，より大きい音…

６. 会話やプレゼンテーション時に気をつけたいこと 実行者は立骨重心制御と重鎮基底制動を実現しながら発声を行う…

５. 有利な発声の実現方法（つづき） 喉を閉めない よりよい発声を目指す人は，仮声帯を閉じるバルサルバ操作の反…

５. 有利な発声の実現方法 発声における目的端先導の意図 呼吸の目的端先導の意図は「鼻や口から，息を吐いたり吸…

３. 有利な安静呼吸の実現方法 デスクワーク，読書，座った状態での細かい手作業など一定の姿勢を継続させていて，…

２. 呼吸における目的端先導の意図 呼吸活動は内的な動きであり，筋による活動である。このため，他の部位の動きと…

呼吸は，私達の意図を必要とせず自律的に行われるものでもある。放っておいても呼吸は行われるため，私達は呼吸のこと…