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アレクサンダーテクニークによる余計な緊張を抜く方法を徹底解説
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エクスターナルフォーカス– tag –

  • 有利な体の使い方 姿勢・動作・呼吸・発声
    【論考】有利な体の使い方

    第10章 体の使い方へ向ける注意(その2)

    【2. 体への注意がパフォーマンスに悪影響を与えるとする考えへの反論】 私は有利意図の人は自身の体の使い方に注意を向けるとよいと考え,自己ユース注意を持つことを勧めるが,アスリートや演奏家,またはその指導者の中には,自身の体の使い方に注意を...
    2018年4月8日
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