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アレクサンダーテクニークによる余計な緊張を抜く方法を徹底解説
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  • 有利な体の使い方 姿勢・動作・呼吸・発声
    【論考】有利な体の使い方

    第7章 有利な動作の実現方法(その6)

    【4. 体軸の動作(椅子から立つ/座る,歩行,体軸のひねり等)(つづき)】 歩行 有利意図の人が歩行で意図すべきことは「足底の摩擦による抑止を基にして,頭と胴体を前に導き,それに応じて脚を出す」ことである。 一定の割合の人は,歩行を「脚を動か...
    2018年3月14日
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