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アレクサンダーテクニークによる余計な緊張を抜く方法を徹底解説
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【論考】有利な体の使い方
第11章 アレクサンダー・テクニークが有効である理由とその補足すべき点(その4)
【3. 既存のアレクサンダー・テクニークと私の方法の違い】 即席保全・有利意図という区分 創始者のF.M.アレクサンダーは,首の筋緊張を過剰にして動いてしまう反応パターンを,その人が目的達成のことだけを考えているために陥ってしまう反応と考え,こ...
2018年4月14日
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