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アレクサンダーテクニークによる余計な緊張を抜く方法を徹底解説
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生活の仕方
「ポキッ」と関節を鳴らす行為って、やっぱり良くないの?
アレクサンダーテクニークの世界の教師達のグループで、この関節を鳴らす行為の記事が紹介されました。 Should I worry about my clicking joints – and stop cracking my knuckles?(訳:関節のクリック音は、心配すべきことでしょうか?そして、指の関節...
2023年10月16日
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