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【２. 心理的プレッシャーを受ける時の対処（つづき）】 見られること，見ることを受け入れる 私達は人前に出て何かの行為をする際に心理的プレッシャーを受けやすい。演奏の本番，スポーツの試合，プレゼンテーション，スピーチ，特定の人を前にして話す...