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アレクサンダーテクニークによる余計な緊張を抜く方法を徹底解説
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【論考】有利な体の使い方
第11章 アレクサンダー・テクニークが有効である理由とその補足すべき点(その2)
【2. 既存のアレクサンダー・テクニークで補足すべき点】 望ましい姿勢が特定されておらず,そこに導く指示が漠然としている 既存のATでは,「頭が前に上に」「頭・首・胴体の適切な関係」「背中が長く,広く」「頭が動いて体全体がついていく」などの理...
2018年4月12日
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