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アレクサンダーテクニークによる余計な緊張を抜く方法を徹底解説
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レッスン
「なんか体が軽くなったぞ」 70歳の叔父とのレッスン(その1)
叔父が午前中にアレクサンダーテクニークのレッスンに来ました。 年末にあった葬儀の際に私の姿勢を見て、「ノリ(親族からの呼び名)はいつもいい姿勢だなー」と姿勢が評判となり、先月の叔母に続いて叔父もレッスンに来てくれました。 叔父は埼玉の籠原...
2018年1月5日
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