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アレクサンダーテクニークによる余計な緊張を抜く方法を徹底解説
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【論考】有利な体の使い方
第11章 アレクサンダー・テクニークが有効である理由とその補足すべき点(その3)
【2. 既存のアレクサンダー・テクニークで補足すべき点(つづき)】 腹筋群の筋緊張の抑制に触れていないこと 既存のAT指導者は,首の筋緊張については注目するものの,同時に入っている腹筋群の筋緊張はあまり注目しないだろう。これも指導者の共通理解...
2018年4月13日
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