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アレクサンダーテクニークによる余計な緊張を抜く方法を徹底解説
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    【論考】有利な体の使い方

    第10章 体の使い方へ向ける注意(その3)

    【3. 外界目的注意と自己ユース注意の統合の仕方】 外界目的注意と自己ユース注意の適切な統合の仕方 実行者は,必ずしも常に同時的に双方に注意を向けていられるわけではないだろう。どちらか一方に注意が偏る過程があってよい。双方の注意とも,その注...
    2018年4月9日
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