骨盤後傾– tag –

アレクサンダーテクニークのレッスンでは、クライアントの日常生活の仕方について、色々と見ていきます。腰痛や首の痛みの原因は、だいたいが日常生活の仕方が原因だからです。 一定の割合の人が、「床生活（ゆかせいかつ）」をされているんですよね。床生...

叔父が午前中にアレクサンダーテクニークのレッスンに来ました。 年末にあった葬儀の際に私の姿勢を見て、「ノリ（親族からの呼び名）はいつもいい姿勢だなー」と姿勢が評判となり、先月の叔母に続いて叔父もレッスンに来てくれました。 叔父は埼玉の籠原...