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アレクサンダーテクニークによる余計な緊張を抜く方法を徹底解説
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  • 有利な体の使い方 姿勢・動作・呼吸・発声
    【論考】有利な体の使い方

    第6章 有利な体位維持の仕方の実現方法(その4)

    【2. 頼れる感覚的な情報,頼れない感覚的な情報】 「脛と大腿部前側に体重がかかるようにする」「首の前側で頭を支えている」などは感覚的な情報を用いた意図である。有利意図の人が,体の使い方に変化を与え,有利なものを実現するにあたっては,この感...
    2018年3月2日
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