腱鞘炎– tag –

【３. 至りやすい体の症状，パフォーマンスや呼吸への影響】 骨傾斜容認や重心乖離容認の際の張力事後対応と，動作時の過剰共縮制動が，実行者が即席保全でいた時の対処の仕方である。それらは不利な体位維持の仕方となることから，実行者が即席保全の態度...

【４. 過剰共縮制動のその他の特徴】 過剰共縮制動の起こるタイミング 過剰共縮制動による腹筋群と首の筋群の筋緊張は，動作時の体の制動と重心変位への対処のために採用されるもので，動作の際には目的動作よりも一瞬前に行われやすい。つまり，腕を動か...

その１の続きです。その１はこちら。   【腹筋の緊張が、首こり・肩こり・腰痛を招く理由】 腹筋が収縮するということは、上体を前方に曲げる力が働きます。筋肉は収縮することで牽引する力となりますから。そうすると、その牽引力で体が大きく前にい...