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アレクサンダーテクニークによる余計な緊張を抜く方法を徹底解説
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違和感– tag –

  • 有利な体の使い方 姿勢・動作・呼吸・発声
    【論考】有利な体の使い方

    第5章 有利な体の使い方の方針と実現するための留意点(その3)

    【2. 方針の実現にあたって特に留意すべきこと(つづき)】 ③骨盤を立てる 頭部制御は,実行者が頭を足底直上の最高位置に位置づけることで行われる。足底は床面で止まっており,それを一つの基準とした上で頭の位置が特定されることになる。実行者は,こ...
    2018年2月25日
  • 有利な体の使い方 姿勢・動作・呼吸・発声
    【論考】有利な体の使い方

    第4章 即席保全の自動プログラムとその影響(その9)

    【4. 即席保全の是正に向けて(つづき)】 ④是正した際には違和感を得やすい ⇒ 違和感を受け入れる 是正にあたっての難しさとなる四つ目の要素を挙げる。それは即席保全でいる人が即席保全の自動プログラムで対処している慣れた感覚に「倒れない」安心...
    2018年2月21日
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