頭痛– tag –

【ヒスタミン不耐性とは。どんな症状がある？】 ヒスタミン不耐性（Histamine Intolerance、HIT）とは、食材に含まれるヒスタミンを腸内や腎臓で分解できなくなっている状態のことです。 この場合、ヒスタミンが体内をめぐることになり、そのせいで下記の...

【３. 至りやすい体の症状，パフォーマンスや呼吸への影響】 骨傾斜容認や重心乖離容認の際の張力事後対応と，動作時の過剰共縮制動が，実行者が即席保全でいた時の対処の仕方である。それらは不利な体位維持の仕方となることから，実行者が即席保全の態度...

【５. バルサルバ操作】 バルサルバ操作（バルサルバ・マニューバー。バルサルバ手技ともいう）とは，実行者が声帯閉鎖（仮声帯）を行って胸腔内の圧力を一定にした状態で，腹筋群を収縮させて腹腔内圧を高めるという体の操作である。この結果，実行者は胸...

その１の続きです。その１はこちら。   【腹筋の緊張が、首こり・肩こり・腰痛を招く理由】 腹筋が収縮するということは、上体を前方に曲げる力が働きます。筋肉は収縮することで牽引する力となりますから。そうすると、その牽引力で体が大きく前にい...