【論考】有利な体の使い方– category –

【スポーツや音楽演奏，痛みの緩和など様々なことに役立つ】 音楽や演技の分野に比べると，スポーツ分野ではアレクサンダー・テクニーク（AT）の導入がそれほど進んでいない。ATを洗練させた私の提案する方法は，大きな力の発揮や，速い速度の動作の際にお...

これから、私の論考「有利な体の使い方ー姿勢・動作・発声・呼吸ー」をこのブログを通じてご紹介していこうと思います。 以前に書いていたもので、身技レッスンの指導者クラスに在籍された方には配布していましたが、一般への公表はこれが初めてです。アレ...