書籍– category –

【アレクサンダー・テクニーク書籍の初の文庫本が発売！】 私、青木紀和の拙著が文庫化され、２３年７月１９日に発売されます！ 三笠書房の知的生きかた文庫での出版で、定価924円（本体840円+税10%）です。２３年７月１９日以降に、一般の書店で購入でき...

ここでおすすめする文献リストでは、一般向けだけでなく、ややプロ向けの本も含んでいます。私が参考にしている本です。 【解剖・運動学関係】 伊藤隆 『解剖学講義』 南山堂 様々な解剖学テキストはありますが、定番なものを一つは持っておきたいところで...

【引用論文・文献】 Little P, Lewith G, Webley F, et al. : Randomised controlled trial of Alexander technique lessons, exercise, and massage for chronic and recurrent back pain. Br Med J, 2008;337:a884. Austin JH, Ausubel P: Enhanced resp...

「えっ、何？」と私も最初見たときに思いました。 実は、これは「毎日できる簡単肩こり体操」でご紹介した松平浩（まつだいら こう）先生の本のタイトル「腰痛借金　痛みは消える！」（辰巳出版）です。 「毎日できる簡単肩こり体操」（松平浩著）はこちら...

あけましておめでとうございます。 今年も読者の方の体の使い方改善に向けて、できるだけわかりやすくそのコツをお伝えしていこうと思います。 この元旦に出版された素敵な本の紹介（＆レビュー）をしたいと思います。 「毎日できる簡単肩こり体操」（NHK...