動画解説「ハンガー取ってみてください!」ー腕の使い方
腕の使い方のテストと効果的なエクササイズ 前回の「腕、ぶら下げられる?」に続き、腕の使い方について動画で解説し…
2020.07.14 miwazado
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2018.03.15 miwazado
4. 体軸の動作(椅子から立つ/座る,歩行,体軸のひねり等)(つづき) 体軸のひねり(スイングの動き) 野球の…
2018.02.17 miwazado
3. 至りやすい体の症状,パフォーマンスや呼吸への影響 骨傾斜容認や重心乖離容認の際の張力事後対応と,動作時の…
青木 ポール紀和
アレクサンダーテクニーク教師
ハーフでも二世でもありませんが、海外進出を目指しポールを名乗ってます。
誰よりもわかりやすくアレクサンダーテクニークを伝えられる自信があります。伊達にポールを名乗ってはおりません!!詳しいプロフィールはこちらから。
※似顔絵イラストはNIGAOE MAKERで作成させてもらいました。