キレイでいて、疲れない「有利な立ち姿勢」の実現方法(動画解説)
よい姿勢って言われると、形だけの調整になりやすい 首の痛みや肩のこりで整形外科に行ったり、整体やマッサージに行…
2018.08.11 miwazado
よい姿勢って言われると、形だけの調整になりやすい 首の痛みや肩のこりで整形外科に行ったり、整体やマッサージに行…
2018.08.09 miwazado
アレクサンダーテクニーク・コングレス 7月29日から8月4日まで、米国シカゴで行われたアレクサンダーテクニーク…
2018.02.09 miwazado
そもそも知らなかった人は当然ですけど、不思議なことに知っている人も質問します。この辺にアレクサンダーテクニーク…
2018.01.07 miwazado
寝ているときの状態をチェック そんなこんなで次のテーマにうつってゆきます。 その時の状態をやってもらうと、たし…
2018.01.06 miwazado
前編・後編の2回で終わるかと思ったら、意外に長くなったので、その2を加えました。。 叔父さんの歩き方をチェック…
2018.01.05 miwazado
叔父が午前中にアレクサンダーテクニークのレッスンに来ました。 年末にあった葬儀の際に私の姿勢を見て、「ノリ(親…
青木 ポール紀和
アレクサンダーテクニーク教師
ハーフでも二世でもありませんが、海外進出を目指しポールを名乗ってます。
誰よりもわかりやすくアレクサンダーテクニークを伝えられる自信があります。伊達にポールを名乗ってはおりません!!詳しいプロフィールはこちらから。
※似顔絵イラストはNIGAOE MAKERで作成させてもらいました。