３. 腕や脚の動作 参考動作１：ゴルフのスイング ゴルフのスイングでは実行者は中腰になるが，実行者は立骨重心制…

前章までに，有利な体の使い方のために必要なことを，その根拠を含めて説明してきたが，それをここで整理して述べる。…

１. 姿勢変化による重心変位への対処 動作時には，動作のための筋収縮による牽引や関節を通じた作用力が体を支える…